• All4Fit Gennep Fitness

Hét alternatief voor fitness: De Milon Cirkel

Wil jij starten met sporten, afvallen of fitter worden? En dat in een veilige en prettige omgeving? Maar stel je de eerste stap naar de sportschool steeds uit? Dan heeft Fit District voor jou de oplossing: de Milon Cirkel! 

WAT IS DE MILON CIRKEL?

Voor wie is de Milon Cirkel

De kleinschalige opzet garandeert aandacht en een niet-confronterende, veilige en vertrouwde trainingsomgeving. Hierdoor trekt de Milon Cirkel met name de volgende doelgroepen aan:

  • Mensen die in korte tijd fit willen worden en meer spiermassa willen opbouwen
  • Mensen die werken aan een gezond gewicht / willen afslanken
  • Mensen die weinig tijd hebben
  • Mensen die op advies van de fysiotherapeut of arts komen
  • De wat oudere sporter omdat trainen op de milon zeer makkelijk, veilig en efficiënt is
  • De fanatieke (top)sporter die dit naast een andere sport doet. Zo houden zij alle spiergroepen in balans en halen ze het optimale uit hun (top)sport.


Doel / resultaat

Het maatschappelijk doel van Fit District is om mensen fit en vitaal te maken en te houden. Het resultaat zal zijn:

  • Algehele fitheid
  • Toename spieren en afname vet
  • Gezond gewicht / afslanken
  • Voorkomen en verhelpen van klachten aan uw: rug, nek, schouders en heupen
  • Verbeteren (pre)diabetes type 2
  • Verbeteren mobiliteit / flexibiliteit
  • Minder ziekte
  • Langer volledig zelfstandig kunnen blijven functioneren
  • Gezondere werknemers die langer vitaal blijven op hun werk
  • Toestel + Milon trainer = personal trainer
     

Meer resultaat in minder tijd

Met slechts 2 rondes op dit circuit ben je in 35 minuten klaar met de hele training.
Met één training per vijf dagen krijgt je de spiermassa weer terug zoals jij die had toen je twintig was. Dit is ideaal voor mensen die snel resultaat willen zien en weinig tijd hebben. Voor een optimale spieropbouw en vetverbranding is het wel van belang dat je tweemaal in de 10 dagen komt.

Geen wachttijden en wel een stok achter de deur

Een afspraak maken voor je komst is niet nodig. Je kunt op elk gewenst moment, binnen de openingstijden, binnenkomen en indraaien. Als je start met de training werkt het cirkelsysteem als een stok achter de deur om exact te doen wat nodig is voor een complete en succesvolle training.

Het is een goed doordacht concept met een efficiënte combinatie van kracht- en conditietraining. De arbeid / rustverhouding is optimaal; 1 minuut intensief sporten, dertig seconden rust (en wissel van apparaat). Door die interval blijft tijdens de training je hartslag hoog en dus je stofwisseling langer actief en verbrand je meer calorieën. De spieren zijn per slot van rekening je grootste verbranders.

Probeer de Milon Cirkel nu uit!

We overtuigen je graag wat deze unieke manier van sporten voor jou betekent. Vul jouw naam, e-mail en telefoonnummer in en we bellen je om een afspraak te maken.

Nieuws

  • Corona Update

    Beste leden, Samen met de rest van de wereld worden we enorm getroffen doo...

    Lees meer
  • Jumping Fitness

    Verbeter je gewicht, verbrand meer vet en verhoog je conditie met Jumping op ...

    Lees meer
Meer nieuws